¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA Y EN QUÉ PUEDE AYUDARME?

22 de marzo de 2021

Breve historia de la psicología:

La psicología (del griego psykhé: psique, alma, y logía: estudio) es la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos mentales de los seres humanos. Inicialmente, el estudio sobre la psique humana correspondía o entraba dentro de la disciplina de la filosofía, y no es hasta 1879 cuando se crea el primer laboratorio de Psicología Experimental, fundado por Wilhelm Wundt, dando paso a numerosos estudios centrados en el desarrollo de la mente. Es por ello, que muchos consideran a Wundt como “el padre de la psicología científica”.

A lo largo del siglo XX se establecieron las principales corrientes teóricas de la psicología como el conductismo, la psicología cognitiva, el psicoanálisis o psicología humanista, con autores destacados como Sigmund Freud, John Watson, Burrhus F. Skinner, Albert Ellis, Aaron Beck, Carl Rogers y Abraham Maslow entre otros.

Los grandes avances científicos que se han ido obteniendo a lo largo de las últimas décadas, han permitido la elaboración de teorías cada vez más desarrolladas sobre el funcionamiento humano con el fin de explicar, predecir y sobre todo modificar el comportamiento de las personas y mejorar así su estado o salud mental.

Psicología clínica:

La psicología clínica hace referencia a la rama de la psicología encargada de la evaluación, diagnóstico, prevención y tratamiento de los problemas o trastornos mentales que pueden padecer las personas.

Según los datos de las Encuestas de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud, los trastornos mentales con mayor prevalencia son los trastornos de ansiedad (TA) y los trastornos del estado de ánimo. La consecuencia más grave o extrema de los problemas psicológicos es el suicidio. Cerca de 800.000 personas se suicidan cada año en el mundo, lo que supone una muerte por esta causa cada 40 segundos. Nos encontramos ante un grave problema de salud pública que pone de relieve la necesidad de aumentar los recursos psicológicos disponibles para la población.

En muchas ocasiones, los problemas psicológicos que implican sufrimiento y un deterioro de la salud mental, no cumplen criterios diagnósticos y no por ello no merecen ser abordados. Con frecuencia nos encontramos con problemas en las relaciones sociales, duelos no elaborados, dificultades en la gestión emocional o baja autoestima entre otros. Según datos extraidos de Indicadores Clave del Sistema Nacional de Salud (INCLASNS 2017) del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, el 15,4% de la población adulta en la Comunidad de Madrid está en riesgo de mala salud mental. Datos que desgraciadamente se han visto agravados en los últimos tiempos en relación a la pandemia por COVID-19.

Dentro de la psicopatología podemos encontrarnos trastornos de base orgánica cuando los desórdenes están originados por una pérdida o alteración, estructural o funcional, del tejido cerebral, o problemas psicológicos desencadenados a raíz de un evento o experiencia traumática.

Trauma:

La palabra trauma viene del griego y significa herida. Hablamos de experiencia traumática cuando la persona es testigo o vive uno o más eventos que implican un impacto emocional de alta intensidad para él o ella. Cuando esto sucede existe el riesgo de que su cerebro no pueda procesar lo ocurrido de una manera adaptativa, quedando almacenado de manera disfuncional en las redes neuronales, desencadenando síntomas fisiológicos (dolores de cabeza, insomnio, taquicardia, etc.) y/o psicológicos (ira, tristeza, miedo, inseguridad, etc.). En los casos más graves puede llegar a desencadenar Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) o Trastornos Disociativos.

Desde la psicología clínica existen diferentes metodologías cuya intervención está centrada en el abordaje del trauma, como puede ser la terapia Cognitivo-conductual centrada en el Trauma, o la Desensibilización y el Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares (EMDR), que cuentan con un aval científico cada vez mayor que lo respalda.

La evidencia científica ha demostrado que a través de la terapia psicológica podemos ayudar a las personas de todas las edades a recuperar su bienestar.

Más información en terapiaemdrmadrid.com
Autora intelectual: Laura Soto Darriba (Psicóloga Sanitaria)

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