Cómo funciona un auténtico proceso de cambio y mejora personal

12 de abril de 2021

  

Autor: Rubén Camacho

En ciertos momentos de nuestra vida, los seres humanos queremos y necesitamos vivir un proceso de cambio personal. Existe alguna experiencia que se repite y te desagrada (en la parcela personal, sentimental, profesional, etc.) o sencillamente hay que necesitas aprender, superar o desarrollar. Pero solo existe una forma de conseguir cambios reales: a través de tu propio cambio personal (esto es lo que realmente funciona, se interioriza y te sirve para siempre).

En nuestro mundo actual, enfocado hacia el consumo y materialismo, el desarrollo personal también se ha transformado en una moda. De ahí que existan mil cursos, libros de autoayuda y talleres "de impacto". Sin embargo, nada de eso sirve ni implica un proceso de cambio verdadero, sino tan solo un pasatiempo.

Los psicólogos necesitamos también adaptarnos a las necesidades actuales y acompañar a las personas de una forma constante (no solo con sesiones eventuales), práctica (donde consigan sentirse mejor desde el principio) y a la vez profunda (donde descubras más de ti de lo que ahora crees, lo puedas interiorizar y te sirva para siempre).

Soy Rubén Camacho, psicólogo y coach de empoderamientohumano.com, y desde hace más de 10 años acompaño a personas en procesos de cambio a solucionar dificultades personales, sentimentales o profesionales. Los problemas que podemos tener son muy variados: dificultad con tus miedos, para gestionar ciertas emociones como la ansiedad, el desánimo o la inseguridad (más aún en tiempo de pandemia), ira o culpa (sobre todo en relación a la pareja), rupturas, problemas de autoestima (la autoestima no es alta ni baja, sino que te funciona o no), y también relacionados con la profesión (productividad, gestión del tiempo, planificación, que son ante todo habilidades personales con una gran carga emocional y psicológica).

Debido a las necesidades que tienen las personas, decidí crear empoderamientohumano.com como una forma de vivir procesos de cambio prácticos y profundos, siempre con mi compañía experta, privada y confidencial, desde casa y con libertad de horarios. Vivimos una época dinámica, cambiante, también confusa, donde la compañía experta es más necesaria que nunca.

Para conseguir auténticos cambios es necesario compromiso, ilusión, tiempo (nada se consigue de forma inmediata) y sobre todo compañía. Una compañía que no te juzgue ni te guíe (tú eres tu propia guía) sino que te acompañe de forma limpia. Ese ha sido siempre el trabajo de los psicólogos, y hoy día más que nunca debemos seguir haciéndolo.

Si quieres vivir ese proceso de cambio o dar los primeros pasos, visita empoderamientohumano.com. Encontrarás disponible más de 100 artículos con vídeos, y algunos primeros pasos para vivir ese proceso y agendar una sesión exploratoria conmigo.

Te envío muchos ánimos, ilusión y compromiso.

Rubén Camacho

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